セルフケア＆
親子で出来る
ストレスケア講座
①家庭でお子様やご家族、ご自身のケアで活用する 受講料 １９，８００円
②当講座を開催したい方（育てる立場になりたい方）対象の講座があります。
下記、対象者によって受講料金が変わりますのでお問合せ下さい。
✤対象者 ＊RASインストラクター
＊RASファシリテーター
＊その他、一般の方で当講座内容を提供し広めたい方
RASの解放技術を用いて、ご家庭でお子様やご家族、そしてご自身にもストレスをケア出来る講座です。お子様とコミュニケーションやスキンシップを深め、日々の生活の中で（学校・友達関係・家庭・兄弟など・・・）感じているストレスを、お母さんやお父さんが優しく取り除いてあげることが出来ます。小さなストレスが積み重なり、我慢して、頑張って、感情を抑え込んだりしていると心のバランスが崩れたり、体調が悪くなったり、感情が爆発したり・・・など、自分自身を見失ってしまいます。ストレスが与える影響は、他の人からは計り知れないものです。ひとりひとり個性が違うので、同じ体験をしても受け取り方は様々なのです。小さなうちから『感情ストレス』のケアをすることで、今後の生き方や人生も大きく変わっていきます。感情はエネルギー、良い感情も悪い感情もないのです。未消化な感情が、ストレス、トラウマ、嫌な出来事、悩みを現実に創り出してしまうのです。
講座では、『感情ストレス』をどう取り扱ったら良いか、自分らしい感性や感じ方を否定せず、お子さんの個性・本質でありのまま受けいれ、健全な心身の状態を保ち成長していけるよう、感情とは、個性とは、信じ込みとは・・・と、解りやすく学んで頂きます。６歳以下のお子様のケアの仕方、７歳以上のお子様、大人、ご自身のケアの仕方を実践で行っていきます。
『感情ストレス』を上手くケアしていく中でご自分の感情と向き合い、ありのままの自分を認めしっかりと軸を作る、また、成長する過程で大きな生きる力となる講座内容になっています。
RAS代表が作った絵本 〖僕はいのちを生きるんだ〗 １冊ついています。お子様にも読みやすく解りやすい内容となっていて、ご家庭でも絵本を通して学んでいただけます。
✤ 概要 ✤
- 子供のストレスケア方法
- 大人（自分）のセルフケア方法
- あなたは知らず知らずのうちに、子供のトラウマ作っていませんか？
- 子供のトラウマを作らない方法
- 『感情ストレス』とは
- 親から子に受け継がれる信じ込み
- 内側 ⇒ 外側 （鏡の法則）
- 感情消化のやり方 （実践）
受講時間 ２～３時間 （資料＋絵本） 受講料に含まれます。